Как я выхожу из запоя?

Поделиться:
выход из запоя, выход из запоя на дому, выход из запоя в домашних условиях, выход из запоя самостоятельно, выход из запоя быстро, выход из запоя самостоятельно в домашних условиях
Практически каждому человеку известно состояние похмелья. Но если вы никогда не пили запоями, то сложно представить, что испытывает человек.

Сразу скажу, что никаких «волшебных» рецептов мне неизвестно. Но некоторые вещи мне помогают, однако незначительно. В любом случае, примерно три дня мучений.
Заставить себя есть я не могу, хоть и понимаю, что это нужно. Но в первый день у меня вообще сил нет, я не встаю с кровати, и даже переворачиваюсь очень редко. То есть лежу, смотрю телевизор практически без движения.

Я, конечно же много раз читал, что лучше есть, чтобы избавиться от похмельного синдрома. Много чего перепробовал, когда мог заставить себя что-то съесть, и могу выделить некоторые продукты, которые слегка помогают.

После запоя замедлен обмен веществ, чтобы как-то его активизировать и ускорить вывод алкоголя из организма, я съедаю 1-2 столовых ложки натурального меда. Он должен быть именно натуральный, у меня с этим проблем нет, так как покупаю у знакомого в деревне, который разводит пчел.

И затем развожу еще немного меда в большой кружке холодной воды. В горячей воде мед теряет свои полезные свойства. А чтобы еще восполнить дефицит витамина С, добавляют в кружку лимонный сок, если в холодильнике есть лимоны.

Нельзя сказать, что сразу становится легче, но какие-то улучшения есть. Еще я знаю, что алкоголь разрушает витамин В, поэтому его также нужно восполнить.

Для этого я стараюсь заставить себя съесть один тост. Кстати тостер у меня с 93-го года и все еще работает. Я думаю, что современная техника столько лет не работает. В куске хлеба есть немного витамина В.

Все, больше кроме воды я в себя ничего затолкать в первый день не могу, да и на второй день не всегда начинаю есть. Так проходят первые 24 часа.
Второй день до обеда сон, так как ночью я практически не сплю. Вернее засыпаю минут на 5-10 и просыпаюсь, через 30-60 минут снова проваливаюсь в сон на 5 минут. И так почти до самого утра.

Если на второй день могу встать с постели, то стараюсь сходить в душ. Он также восстанавливает потерянную жидкость, которая проникает в кожу через поры. Поэтому нужно не только пить воду, но и принимать водные процедуры.

Скажу честно, что после душа, я начинаю уже немного двигаться, могу слегка что-то перекусить. Но мучения на этом все равно не заканчиваются. Только вот контрастный душ противопоказан.

Некоторые «специалисты» советую принять именно контрастный душ, но видно они просто никогда не были в таком жутком состоянии. Резкие перепады температуры могут привести к остановке сердца. Хотя я пару раз пробовал, и да, чувствуешь себя более бодрым, но больше я старался не рисковать.

Следующий шаг – это просто ждать, когда будет легче. Обычно, к вечеру третьего дня или на четвертый день после запоя, я потихоньку начинаю заниматься несложными делами.
Также некоторые деятели советую заняться спортом. Пробежаться или отжаться от пола. Я вообще не понимаю, как такое можно советовать. Не каждый организм после запоя выдержит физическую нагрузку, все может закончиться летальным исходом.

Если у меня есть силы, то на третий день стараюсь выйти на улицу, просто чтобы пройтись и слегка воздухом подышать. Особенно хорошо зимой прогуляться. Естественно в жару выходить на улицу с похмелья вообще опасно.

Конечно, на сухую опасно выходить из запоя. Но не получается по-другому. Если и похмеляюсь, то следует продолжение. Однако пару раз у меня так получилось.

В день, когда решил отходить, купил бутылку и чекушку водки. В течение этого дня я выпивал бутылку водки, начиная с утра и до позднего вечера. По крайней мере хорошо спал. На следующий день, растянул на весь день чекушку.

Но времени понадобилось столько же, как и на сухую. То есть человеком я себя чувствую также на 4 или 5 день. Но не так мучительно, когда слегка похмеляешься.

Как же я надеюсь, что мне больше не придется такого пережить. Главное не нужно даже губы мочить алкоголем.
2015-2021 ALKO.PRO. Все права защищены.