Все об алкоголе перед сном

Бокал вина или ночная стопка отлично подходят для засыпания, верно? Вы на самом деле ошибаетесь, если так думаете. Существует несколько причин, по которым алкоголь перед сном не является лучшим выбором. Хотя успокоительные эффекты алкоголя могут сделать вас сонными, спиртное также имеет другие эффекты, которые могут помешать качественному сну. Через несколько часов после ночного употребления..

2019 ALKO.PRO. Все права защищены.