Если я чего-то не знаю, мне не стыдно обратиться за советом и рекомендацией к более опытному человеку. Около 15 лет назад был на обследовании в больнице, где у меня выявили панкреатит. Сказали, что пить алкоголь и есть вредную пищу запрещено. Около 2 лет я старался придерживаться строгой диеты и ограничивал себя в алкоголе. При повторном обследовании врач сказал, что мне удалось избежать образования хронического панкреатита. Но возвращаться к прежнему образу жизни не рекомендует.С этим врачом мы общаемся до сих пор. Даже несколько праздников отмечали вместе, потому что оказалось, что у нас есть общие знакомые. Естественно, от алкоголя я полностью не отказался, но уменьшил дозировку. Стал больше дегустировать, а не пить бездумно.
Я поинтересовался у врача, что он думает на счёт водки в пожилом возрасте. Спросил, можно ли вообще пить водку после 60 лет, и если да, то в каком количестве. Его слова передам вам более простым языком, так как многие термины попросту не запомнил.
Как водка воздействует на организм в пожилом возрасте?
Для начала стоит разобраться, что в пожилом возрасте у человека автоматически замедляются многие процессы в организме. Например, печень не выделяет достаточное количество ферментов, чтобы переработать токсины. С возраст снижается процент воды в организме. А вода необходима для того, чтобы растворять и выводить продукты распада алкоголя. Никогда не замечали, что в 20-30 лет похмелье и общее состояние после алкоголя более бодрое, нежели в 40, 50 или 60 лет?
Думаю, многие из вас знают, что алкоголь воздействует на сердечно-сосудистую систему. Помните, как раньше говорили, коньяк помогает справится с давлением. Впрочем, водка также имеет свойство расширять сосуды. Если в зрелом возрасте злоупотреблять водкой, есть высокий шанс развития следующих болезней: инфаркт миокарда, гипертония, аритмия, гипертония и т.д.
В свои года я впервые узнал о существовании такого понятия, как алкогольная деменция. При частом употреблении алкоголя повышается риск развития этого заболевания, когда происходит деградация памяти и нарушается мышление.
Если пожилой человек употребляет алкоголь систематически, почти каждый день, есть высокий риск возникновения хронической бессонницы. При этом, для тех, кто пьет крайне редко, 50-100 грамм водочки под закуску, наоборот, могут помочь справиться с плохим сном.
В пожилом возрасте необходимо тщательно контролировать, сколько алкоголя поступает в организм. Дело в том, что при частом употреблении алкоголя замедляет процесс синтеза иммуноглобулин, который служит строительным материалом для нашего иммунитета.
Алкоголь, а в частности водка, служит раздражителем для внутренних органов, таких как печень, поджелудочная, желудок, почки и т.д. В первую очередь, происходит нарушение водного баланса и микрофлоры. Также алкоголь заставляет поджелудочную выделять больше желудочного сока, который повреждает ткани. При долгом употреблении алкоголя в зрелом возрасте повреждается печень и нарушается её работа. Через какое-то время может развиться стеатоз (ожирение печени), гепатит или даже цирроз.
Мой знакомый врач, у которого я проходил обследование более 15 лет назад, сказал, что взрослый человек должен интересоваться своим организмом и здоровьем. Если у него проблемы с каким-то органом, который нуждается в активном лечении, никакой речи об алкоголе и быть не может. Так как в зрелом возрасте процессы восстановления протекают дольше обычного.
Если в пожилом возрасте человек чувствуется себя хорошо. У него отсутствуют хронические заболевания. Он не принимает медикаменты при которых противопоказан алкоголь, то легко может воспользоваться рекомендациями ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). Там говорится, что частота приема алкоголя не должна превышать 1-2 дня в неделю. Допустима дозировка - 40 мл чистого этанола или около 100 мл водки. Это лишь рекомендация, которой желательно придерживаться.
Врач отметил, что пожилой человек должен самостоятельно понимать свою дозировку и ориентироваться по общему самочувствию. Правила и рекомендации ВОЗ помогают избежать серьёзных проблем со здоровьем в будущем. И если решили выпить, то лучше всего обращать внимание на качественную водку, сделанную из чистого, натурального солодового или зернового спирта без присадок.
