Стадии алкоголизма

начальная стадия алкоголизма, социальное питье, психологическая зависимость, физическая зависимость, хронический алкоголизм, психические расстройства, детоксикация, вред алкоголя для здоровья, абстинентный синдром, лечение алкоголизма, реабилитация алкоголиков, самопомощь при алкоголизме, поддержка для алкоголиков, воздержание от алкоголя, Анонимные Алкоголики, трезвость, влияние алкоголя на семью, кодирование от алкоголизма, преодоление алкогольной зависимости, алкоголь и депрессия, социальные последствия алкоголизма, медицинское лечение алкоголизма, влияние алкоголя на мозг, отказ от алкоголя, алкогольная интоксикация, психотерапия алкоголизма, алкоголь и здоровье, стратегии лечения алкоголизма, профилактика алкоголизма, эффекты алкоголя, социальное восстановление, роль семьи в лечении, совместное потребление алкоголя, алкогольные психозы, стигма и алкоголизм, влияние алкоголя на психику, Алкогольная политика, Борьба с алкоголизмом, Здоровый образ жизни, Эмоциональное благополучие, Риск развития алкоголизма, Алкоголь и наркотики, Восстановление после алкоголизма, Перекрестная зависимость, Зависимость и воля, Мотивация к трезвости, Алкоголь и общество, Поведенческие изменения, Терапия зависимостей, Справление со стрессом, Стресс и алкоголь, Семейная терапия, Социальная адаптация, Личностный рост после алкоголизма, Справление с желанием пить, Поведенческие аддикции, Соползависимость, Саморазрушительное поведение, Отрицание зависимости, Интенсивная терапия, Групповая поддержка, Личная ответственность в лечении, Алкоголь и наследственность, Причины алкогольной зависимости, Алкоголь и рабочее место, Проблемное питье, Социальный контроль, Пьянство и право, Международный опыт борьбы с алкоголизмом, Раннее вмешательство, Алкоголь и беременность, Молодежь и алкоголь, Употребление алкоголя среди подростков, Изменение отношения к алкоголю

Привет, дорогие друзья! Многие просто не представляют свою жизнь без спиртного. Одни выпивают только по значимым поводам, другие предпочитают каждые выходные устраивать себе алкогольный релакс, третьи не видят ничего плохого в том, чтобы каждый вечер после работы расслабляться подобным образом.

Так или иначе, пьют почти все. Но многие ли знают где та тонкая грань между обычным пьянством и алкоголизмом и как её не нарушить? Сегодня хочу поднять очень острую тему и разобраться, сколько и как часто нужно пить, чтобы считаться алкоголиком.

На самом деле, количество выпитого не является показателем алкоголизма. Человек может пить много, но не быть зависимым. Он может в любой момент остановиться и жить абсолютно трезвой жизнью. Алкоголик же не может перестать пить.

Можно условно разделить любителей выпить на три категории: умеренно пьющие, бытовые пьяницы и алкоголики.

Стадии алкоголизма - умеренно пьющие

Для них алкоголь не представляет особой ценности. Могут выпить по значимым поводам, знают свою норму и легко отказываются от выпивки. Эти люди всегда контролируют своё состояние, поэтому не болеют с похмелья. В принципе, алкоголь никак не влияет на их жизнь. Если вы относите себя к умеренно пьющим, то вам не о чем волноваться.

Стадии алкоголизма - бытовые пьяницы

Это тот случай, когда употребление спиртного становится системным: пару раз в месяц, в неделю, - не важно. У них тоже обычно есть повод, правда не всегда весомый. Зависимость от алкоголя пока еще психологическая. Периодически в голове возникает идея накатить.

Но регулярное бытовое пьянство легко может привести к более серьезной проблеме. Организм постепенно привыкает к алкоголю, и привычные дозировки уже не вызывают опьянения, приходится их увеличивать.

В то же время длительные перерывы начинают сопровождаться неприятными симптомами. Пьянки становятся более частыми, сопровождаются не всегда адекватным поведением и провалами в памяти. С утра – похмелье и желание избавиться от него с помощью новой порции алкоголя. Это уже серьезный повод задуматься.

Бытовой пьяница пьет несколько раз в неделю. Но немного. Может 1-2 раза напиться.

Стадии алкоголизма - алкоголики

Пьют постоянно или уходят в запои. После выпитой рюмки зависимый человек остановиться уже не может. Такие люди пьют много, им не важно, где, когда и с кем. По утрам чувствуют себя очень плохо и всегда опохмеляются. Останавливаются только тогда, когда сами чувствуют, что пора. Уговоры и просьбы на них не действуют.

Алкоголики уже не управляют своей жизнью, ей правит алкоголь, ведь он сильнее их воли. Выход из такой ситуации только один – не пить совсем. Но результат будет лишь в том случае, если алкоголик сам осознает свою проблему и решит исправить ситуацию.

Алкоголик пьет от трех и более раз в неделю. Как правило напивается. Может уйти в запой.

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем?

Специалисты разработали специальный тест для определения степени риска. Ниже я приведу несколько утверждений, с которыми вы можете согласиться или же нет.

1. Вы выпиваете немного алкоголя ежедневно;

2. В компании вы пьете больше остальных;

3. Если вы волнуетесь или вас что-то беспокоит, вам необходимо немного выпить, чтобы успокоиться;

4. Раз в неделю вы напиваетесь;

5. Алкоголь придает вам уверенности;

6. Окружающие советуют вам пить меньше;

7. Вы часто выпиваете в одиночестве.

Если вы согласились с двумя утверждениями, вы находитесь в зоне риска. Если же с действительностью совпадают более двух высказываний, - вам пора задуматься о том, чтобы сократить количество выпивки.