Витамины группы B при менопаузе: роль, польза и источники
Менопауза — естественный этап в жизни женщины, обычно наступающий в возрасте 45–50 лет. В этот период происходит угасание репродуктивной функции и снижение выработки женских половых гормонов, что может сопровождаться неприятными симптомами: приливами, потливостью, бессонницей, раздражительностью, усталостью и др. Одним из способов облегчить состояние может стать восполнение дефицита витаминов..