Можно ли алкоголь гипертоникам?

Поделиться:
В нашей стране огромное количество людей страдает от повышенного давления. Естественно, им приходится отказывать себе в удовольствии «расслабиться» спиртным, поскольку прием алкоголя может серьезно усугубить ситуацию. Но не все так пессимистично для гипертоника, как может показаться. Некоторые виды спиртного он может себе позволить как говорится: «Не «пьянки» ради и веселья, а только для улучшения кровообращения»! Главное – соблюсти дозировку и можно не беспокоиться о разбалансировке артериального давления. Только тогда можно говорить о положительном эффекте в виде снятия спазма сосудов и разжижения крови.

Но с учетом того, что гипертония имеет разную степень тяжести, важно выбирать спиртное, которое чревато наименьшим риском для здоровья. К предпочтительным напиткам можно отнести сухое вино и коньяк.

Вино

Выбор гипертоника должен быть исключительно в пользу сухого «красного» или в меньшей степени «белого». Оптимальная доза вина составляет 300 мл./сутки, что эквивалентно одному – полтора бокалу. Причем в качестве закуски не следует использовать сладости. Немного сухого вина действительно поможет снять спазм сосудов и нормализовать кровообращение.

Коньяк

Этот напиток эффективен в профилактике сердечно – сосудистых заболеваний. Но тем, кто страдает от повышенного давления, можно в день не более 100 гр. коньяка. Причем польза от него будет лишь в том случае, если напиток будет настоящим.

А вот следующие два напитка следует употреблять с осторожностью (но, если вы не переборщите с количеством, то будет все в порядке).

Пиво

Теоретически, разрешено при неосложненной форме гипертензии. Причем не более 300 – 400 мл./сутки. «Пенное» обладает мочегонным эффектом, что, в принципе, нормализует АД, но если с ним «переусердствовать», то гарантирована отечность и застой жидкости – неблагоприятные последствия для гипертоника.

Водка

Важно, чтобы она была без добавок и примесей (только спирт и вода). Допустимая норма при гипертонии 70-100 мл. в день. Если переборщить с дозировкой, то возможен внезапный спазм сосудов – сначала они неоднократно будут сужаться, а потом расширяться. Подобная симптоматика нежелательна для гипертоника.

Абсолютное табу составляют: крепленые вина, вермуты, полусладкое шампанское и настойки. В них огромное количества сахара, консервантов и красителей.
2019 ALKO.PRO. Все права защищены.