Для многих покурить после выпитых 3-4 рюмок спиртного – это незыблемый ритуал. В том числе когда-то и для меня. Помню, как только я бросил курить, мне было невероятно трудно не тянуться к сигарете даже после выпитого бокала пива. И только спустя полгода (как я сумел отказаться от никотиновой зависимости) тяга к сигаретам после смакования «пенного» исчезла. Причем для себя я сделал целое открытие: оказывается, если не покурить после того, как выпьешь – утром не болит голова, а вот если совмещать и то, и другое – спустя несколько часов тебя начинают преследовать дикие головные боли.
Но огромное количество людей не представляет «релакс» без алкоголя и табака одновременно.
Причем когда на праздничных застольях собирается мужская компания, то после нескольких рюмок «сорокоградусной» кто-то обязательно предложит: «Пошли, покурим». Два человека выходят из-за стола, а за ними постепенно и остальные. Впрочем, и представительницы слабого пола недалеко ушли от мужчин.
Раньше я не особо задумывался над тем, почему после выпивки тянет покурить. Ну тянет, значит того требует организм. В действительности, закономерность между двумя пагубными привычками достаточно ощутимая. И далеко не сразу нашим «светилам науки» удалось ее выявить. Как оказалось, причин несколько.
В первую очередь, и никотин, и алкоголь влияет на один и тот же отдел головного мозга, который отвечает за продуцирование гормона бодрости (ацетилхолин). Этиловый спирт серьезно поражает ЦНС, провоцируя чувство сонливости. Сигарета, в свою очередь, нивелирует этот эффект и в совокупности с алкоголем приводит человека в состояние бодрости (временно, конечно же).
Далее, и табак, и алкоголь ускоряют процесс выброса гормона удовольствия (эндорфин), поэтому человек испытывает легкую эйфорию после того, как выпьет и покурит.
Не следует сбрасывать со счета и привыкание к ритуалу, длительное время выработанное на подсознательном уровне. Если в течение многих лет человек не мог выпить без того, чтобы потом выкурить сигарету, то всякий раз после употребления спиртного у него уже на автоматизме возникает желание затянуться.
Но, я еще раз повторюсь, что если с вечера человек и пьет, и курит, то его самочувствие наутро будет оставлять много лучшего. Важно постараться хотя бы избавиться от одной вредной привычки, а не от двух сразу, что тоже невероятно трудно, если, например, стаж курения исчисляется десятилетиями.
