Можно ли алкоголь диабетикам?

алкоголь при диабете, алкоголь при сахарном диабете, можно алкоголь при диабете, сахарный диабет можно алкоголь, алкоголь при диабете 2, можно ли алкоголь при диабете, можно ли алкоголь при сахарном диабете, алкоголь при сахарном диабете 2 типа, какой алкоголь при диабете, можно пить алкоголь при диабете, алкоголь диабет сахарный употреблять, сахарный диабет пить алкоголь
К сожалению, тем, кому поставлен неутешительный диагноз: «Сахарный диабет», не позавидуешь, поскольку приходиться ограничивать себя в некоторых «земных радостях». А так хочется иной раз «расслабиться» в кругу друзей и близких! Но постоянные диеты и воздержание от спиртного не должны восприниматься как тяжкое бремя. К тому же, не все так пессимистично как кажется. Можно иногда давать послабление и в еде и даже в алкоголе. Я сам знаком с инсулинозависимыми людьми, которые, например, иногда выпивают, и чувствуют себя при этом прекрасно. Другими словами, диабетикам можно употреблять алкоголь, но делать это надо с умом.

Естественно, правило о разумной дозировке спиртного еще никто не отменял. Мужчинам с повышенным сахаром в крови можно не более 100 грамм крепкого алкоголя (табу распространяется на ликеры и сладкие напитки). В качестве альтернативы первому варианту разрешаются сухие вина или шампанское «Брют» в объеме до 300 грамм. Причем для представительниц слабого пола указанные дозировки уменьшаются в 2 раза. Крепленые и десертные вина остается под запретом. Что касается пива, то допустимый предел – это 300 г. при условии отсутствия осложненной формы диабета. При превышении указанного объема может случиться приступ гликемии.

Важно закусывать спиртное, причем блюдами с минимальным количеством глюкозы.

Также диабетики должны придерживаться не только объемов выпитого, но и некоторых правил при приеме алкоголя, а именно:

· перед застольем следует немного перекусить продуктами, изобилующими «долгими» углеводами (они будут временно блокировать процесс резкого снижения сахара в крови);

· если вечеринка или торжество подразумевает двигательную активность, то нет необходимости принимать препараты, уменьшающий уровень глюкозы в крови;

· за столом оптимально отдавать предпочтение полусухим и сухим винам;

· в качестве сопровождающего на мероприятие лучше выбирать человека, который знает о вашей проблеме и готов оказать всяческую помощь в случае ухудшения самочувствия;

· перед сном не поленитесь проверить уровень сахара в крови при помощи глюкометра.

При сопутствующих заболеваниях (подагра, почечная недостаточность, дисфункция липидного обмена и прочее) от алкоголя лучше отказаться.

Ну и перебарщивать с количеством «выпитого» тоже не стоит. В противном случае следующее утро после застолья будет очень недобрым, поскольку к похмелью и головной боли добавится разбитость, а также недомогание. Причем последние два симптома могут одолевать диабетика на протяжении всего дня.
2015-2020 ALKO.PRO. Все права защищены.