Не пью 30 дней. Что изменилось?

Поделиться:
Привет всем, любители алкоголя и выпить! А много ли вы пьете? Готов спорить, что даже если так, то себя вы будете всячески убеждать, что все под контролем.

Пить совсем не вариант, не вижу смысла. Так же как и заливаться ежедневно горькой. Однако, был в моей жизни момент, когда от алкоголя пришлось отказаться на небольшое время, примерно на пару месяцев. Отказаться совсем.

Дело в том, что раньше я любил крепко выпить. До того крепко, что спал в прихожей на полу. Дошло до того, что раздолбал поджелудочную. Болела знатно, но когда пьешь, боль смазывается. Но вот однажды кровоточить начал уже желудок. Стало страшно - пошел к врачу.

Врач прописал лекарства, выписал диету. Но главное, в период лечения с алкоголем пришлось попрощаться. Сегодня я поведаю что будет, если не пить алкоголь 30 дней? Личный опыт расскажу вам.

Наладился сон
Когда часто пьешь и пьешь много, то портится сон. Тяжковато заснуть без дозы. Отказ от алкоголя этот сон портит, но только на первое время.

Первые дни я буквально не мог уснуть. Спал урывками, в каком-то полу бреду. Но все это быстро наладилось.

День на 4 сон нормализовался. А дня с 6-7 я уже спал как никогда ранее. Раньше ложился, позже вставал. Вечера стали более скучными, так как по незнанию, не мог найти себе занятия. Начал больше убирать, готовить, ну и раньше ложиться спать.

Появились новые силы
Когда так много спишь, то появляется прекрасное чувство. Чувство энергии. Она так и распирает. Как же мало человеку надо для счастья.

Когда вечно недосыпаешь, все злит. Работа, семья, страна. Но оказывается то дело не в них, а в себе. Только одна поправка в виде качественного сна способна поменять настроение в лучшую сторону.

Плюс ко всему, появляется много свободного времени. Когда не пьешь, то не знаешь куда его девать. А в купе с энергией, начинаешь делать полезные вещи. Не сразу, со временем.

На второй неделе я записался в зал. Дома воцарилась чистота. Холодильник стал полный. Жизнь налаживалась.

Желудок
Алкоголь довел меня до того, что даже когда я пил чай, то могла дико заболеть поджелудочная. Во время пьянок так было всегда. Но я рассуждал как 90% населения нашей страны - само пройдет. Поэтому пил дальше через боль, пьянел и правда проходило. На время.

Когда посадили на диету, есть я мог только пареное, без специй. Пил воду и кефир. И даже от этого побаливал желудок и поджелудочная. Через пару недель боли ушли. А через месяц я смог есть все подряд, но живот уже не болел.

Плюс стал больше есть. Как ни странно, но даже кожа стала лучше. Раньше были прыщи. После диеты прошли. Воистину, мы то, что мы едим.

Подведем итоги
А итог такой, что его нет. Сейчас я пью. Правда, с поправкой. Пью в разы меньше чем ранее и более дорогой алкоголь.

Не пить совсем не хочется, но и заливать как не в себя тоже. Самое печальное, что тебе кажется, что все хорошо. Все под контролем. Но где-то в глубине души сидит страх. Страх за укорачивающуюся жизнь, за слабость перед привычкой, за болезни. Но все равно не можешь бросить.

Только когда этот страх выходит в виде болезни. Под угрозой серьезных последствий ты делаешь шаги. У каждого свой путь. Вам я желаю его пройти максимально безопасно и с думающей головой.
2015-2024 ALKO.PRO Все права защищены