Блог

Капуста польза и вред

Капуста по-прежнему остается одной из самых популярных темных листовых зеленей. Несколько лет назад она приобрела статус суперфуда, и ее можно было встретить повсюду. При таких раскладах, казалось бы, нет причин задаваться вопросом, полезна ли капуста для вас? Однако питание - забавная штука. Вы ведь видели все эти споры вокруг масла и яиц? Оба продукта иногда называют здоровыми, а иногда..

Похмелье алкоголика

Я как-то писал, что любой алкоголик просыпаясь с похмелья, моментально определяет его тяжесть и технические характеристики. Сегодня я проснулся в состоянии похмелья средней тяжести, и самое время рассказать о том, как избавиться от похмелья так, чтобы по дороге не помереть. Сразу запилю спойлер - никак, но можно попытаться. Самый простой, кажется, способ - опохмелиться. Но это не про лечение, а..

Растительное молоко польза и вред

Молоко на растительной основе пользуется все большей популярностью. Беспокойство о здоровье, окружающей среде и непереносимости лактозы означает, что все больше людей обращаются к растительным альтернативам, чем когда-либо прежде. Существует множество видов молока, включая соевое, кокосовое и овсяное, а также множество отличных марок растительного молока. Легко понять почему, ведь молочное молоко..

Кус кус польза и вред

Кажется, что кус кус должен быть полезным. Он похож на маленькое семечко, поэтому легко предположить, что это питательная зерновая альтернатива, такая же, как киноа. Однако это совсем не так. На самом деле кус кус ближе к макаронам, чем к киноа, поэтому возникает вопрос: полезен ли кус кус для вас? Для начала давайте поговорим о самом кус кусе. Это обработанный пшеничный продукт, который когда-то..

Киноа польза и вред

Невозможно провести время, размышляя о здоровье, и не услышать о киноа. Это маленькое зернышко, похожее на семя, называют суперпродуктом. Это и не удивительно, ведь крошечные семена богаты антиоксидантами, белком и питательными веществами. Но полезно ли киноа для вас? Этот вопрос может оказаться неожиданным. В конце концов, киноа часто называют суперпродуктом. Она должна быть полезной, верно? Это..

Кофе польза и вред

Кофе часто рассматривается как вредная привычка, от которой мы должны отказаться, даже если нам этого не очень хочется. Однако вопрос "полезен ли кофе для вас?" не так странен, как может показаться. Последние данные свидетельствуют о том, что кофе обладает некоторыми удивительными преимуществами, если только вы не перебарщиваете с ним. Это должно быть хорошей новостью для любителей кофе. В конце..

Молоко польза и вред

Нам часто говорят, что молоко - полезный напиток, содержащий много питательных веществ и способствующий укреплению костей. Однако эта тема далеко не однозначна. Вы наверняка заметили это, если пытались ответить на вопрос, полезно ли молоко для вас, поскольку некоторые авторы решительно выступают в защиту молока, в то время как другие считают, что от молока больше вреда, чем пользы. В этом посте..

Сыр польза и вред

Легко воспринимать сыр как лакомство - вкусный продукт с высоким содержанием жира, который делает любую еду намного вкуснее. Многие из нас не могут представить себя без него, даже если думают, что так и должно быть. Но так ли вредно это лакомство, как кажется, или, наоборот, сыр полезен для вас? В конце концов, наука о питании стремительно развивается. Мы начинаем подвергать сомнению..

Шпинат польза и вред

Темную листовую зелень, такую как шпинат, часто называют полезным продуктом с высоким содержанием питательных веществ, который помогает поддерживать здоровый вес, снижает риск заболеваний и многое другое. Однако шпинат - продукт более сложный, чем вы можете себе представить. Вот почему мы должны спросить, полезен ли шпинат для вас? И, что не менее важно, что означают для вас положительные и..

Сливочное масло польза и вред

У сливочного масла интересная история. Когда-то оно было очень популярным, отчасти потому, что его делали на фермах. Большая промышленность была совершенно не нужна. Но когда мы начали беспокоиться о жире, многие люди стали спрашивать, полезно ли сливочное масло? Ответ часто был "нет", и люди перешли на альтернативные продукты с низким содержанием жира, включая маргарин. С тех пор сливочное масло..

2015-2024 ALKO.PRO Все права защищены