Алкоголь и мышцы
Бодибилдеры, которые любят выпить, должны учитывать влияние алкоголя как на мышцы, так и на гормоны. Исследование, проведенное в 1989 году, показало, что употребление алкоголя в больших количествах повреждает сердечную мышцу у трети испытуемых, а у половины - постинговую и скелетные мышцы. Совершенно очевидно, что токсическое воздействие алкоголя на мышцы значительно и гораздо более..