Сырой картофель польза и вред
Сырые овощи становятся все более популярными, поскольку они могут принести больше пользы здоровью, чем приготовленные. Это утверждение вполне логично, не так ли? В конце концов, приготовление пищи изменяет ее химический состав. Этот эффект может снизить пользу, которую приносит пища. Тем не менее... приготовление пищи тоже очень важно. Иногда это даже необходимо. Например, вы не захотите есть..