Ущерб, который наносят родители-алкоголики из-за своего расстройства, связанного с употреблением алкоголя, может быть более тонким, чем словесное и физическое насилие. По мере взросления дети нуждаются в руководстве со стороны взрослых, чтобы найти баланс между автономией и принадлежностью. Взрослые дети алкоголиков редко получают это, что может привести ко многим проблемам.
Это эмоциональное похмелье часто принимает форму созависимости - контролируемой потребности заботиться о других, чтобы поддерживать свою самооценку. Созависимые взрослые дети алкоголиков могут сами скатиться к аддиктивному поведению, используя химические вещества, секс, работу или другие компульсивные действия для поднятия своей самооценки.
Стремление к совершенству
В сознании ребенка развивается концепция неадекватности и стыда, если родители и окружающие пренебрегают им из-за увлеченности алкоголизмом. Поскольку активный алкоголизм постоянно занимает центральное место в доме, даже личные успехи ребенка, например, отличные оценки, могут быть упущены из виду. Таким образом, ребенок все больше и больше нуждается в стабильности и внимании.
Это, в свою очередь, может привести к развитию перфекционистских проблем контроля, поскольку ребенок пытается навести порядок в алкогольном хаосе, в котором он живет. Некоторые дети родителей-алкоголиков могут взять на себя обязанности, подобные взрослым, по воспитанию братьев и сестер или по дому, и перенести эту потребность в контроле во взрослую жизнь. Возможно, это чувство ответственности кажется положительным побочным эффектом, но оно может привести к эмоциональным последствиям.
Неуловимая целостность возвращается с выздоровлением
Каждый ребенок алкоголика знает, каково это - находиться в присутствии эмоционально неуправляемого родителя. Этот негативный пример может повлиять на то, как они учатся регулировать свои собственные эмоциональные реакции. Национальная ассоциация помощи детям-наркоманам приводит слова автора Тиана Дейтона о важности достижения "эмоциональной трезвости" в связи с пережитыми ACoA страданиями.
Эмоции влияют на наше мышление больше, чем мышление на наши эмоции. Это не означает подавление эмоций. Это значит глубоко чувствовать чувства, но использовать мозг для "декодирования" наших эмоций и установления баланса, равновесия между "мыслящим разумом" и "чувствующим разумом".
Взрослые дети алкоголиков импульсивны. Они склонны замыкаться в себе, не задумываясь об альтернативных вариантах поведения или возможных последствиях. Такая импульсивность приводит к растерянности, ненависти к себе и потере контроля над своим окружением. Кроме того, они тратят чрезмерное количество энергии на уборку беспорядка.
Суть выздоровления связана с этим... Пройдя все предыдущие стадии и став теми людьми, которыми мы хотели бы быть, мы можем выздороветь от алкоголизма, от пропуска определенных стадий развития и от самих себя. Мы обретаем способность смотреть в зеркало и нравиться тому, что мы видим.
