Кус кус польза и вред
Кажется, что кус кус должен быть полезным. Он похож на маленькое семечко, поэтому легко предположить, что это питательная зерновая альтернатива, такая же, как киноа. Однако это совсем не так. На самом деле кус кус ближе к макаронам, чем к киноа, поэтому возникает вопрос: полезен ли кус кус для вас? Для начала давайте поговорим о самом кус кусе. Это обработанный пшеничный продукт, который когда-то..