Похоже, существует тесная связь между питанием и психическим здоровьем. Пища, которую мы едим, напрямую влияет на химию нашего мозга, заставляя нас чувствовать себя лучше или хуже. Это делает пищу очень важной для таких долгосрочных расстройств, как депрессия, и означает, что существуют важнейшие продукты, которые помогают справиться с депрессией. Мы не имеем в виду, что правильная диета поможет..
Фибромиалгия - неприятное заболевание, которое может вызывать распространенную боль по всему телу, а также проблемы со сном, усталость и плохое настроение. Лекарства от этого заболевания не существует, и оно хорошо изучено. Однако правильное питание при фибромиалгии может помочь уменьшить симптомы или предотвратить ухудшение состояния. Хотя специальной диеты при фибромиалгии не существует, мы..
Баланс pH влагалища - это, вероятно, не то, на что вы тратите много времени. Да и зачем? Это не та тема, которую обычно обсуждают на уроках сексуального воспитания, и уж точно она не возникает в повседневных разговорах. Поэтому осознание того, что существуют продукты, нарушающие pH-баланс, может показаться странным. Тем не менее, употребляемые продукты действительно могут влиять на состояние..