Креатин и алкоголь: полный обзор для спортсменов
Если вы активно тренируетесь и принимаете креатин, вопрос о совместимости с алкоголем закономерен. Праздники, встречи с друзьями — жизнь вносит коррективы. Давайте разберемся, что происходит в организме при одновременном или последовательном приеме этих веществ, и как минимизировать возможный вред. Короткий ответ: что говорят исследования?Прямых клинических исследований, посвященных..